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內容簡介 詳細圖解排除肌膚毒素的各種按摩小祕訣，讓膚質更清透、膚色更明亮 打造完美五官的簡易按摩方法 1.消除泡泡眼 2.改善黑眼圈 3.塑造明亮雙眸 4.提升下垂眼角 5.消除眼袋 6.消除魚尾紋 7.塑造挺翹鼻樑 8.秀氣鼻尖 9.豐盈鼻翼 10.讓嘴角上揚 11.改善突出嘴型 12.消除嘴角細紋 本書特色 50組臉部美顏經絡穴位按摩+淋巴按摩 運用12個改善臉部問題的美麗習慣，就能輕鬆打造完美V型巴掌小臉與精緻五官！ 把最簡便、最有效的排毒美顏按摩方法，設計成一套在5分鐘內就能完成的按摩手法，幫你迅速喚醒沉睡的肌膚和頭腦，神采奕奕地開始新的一天！精心搭配18道賞心悅目的養顏美食，可隨心情自由選擇烹飪方式。健康的飲食習慣，讓你擁有真正自然的美顏生活方式！ 作者簡介 譯者介紹 目錄 清晨5分鐘美顏按摩 按摩讓你更美麗 美顏按摩的效果 按摩手指的使用 5個簡單按摩手法 美顏按摩好幫手按摩膏 按摩的時間 10大美顏穴位 清除淋巴毒素 健康美顏按摩 臉部肌肉走向 巴掌小臉，按摩出來 1 縮小臉形 2 塑造立體臉形 3 提升面部彈性 4 提亮膚色 5 消除面部浮腫 6 讓額頭變豐滿 7 讓額頭變寬 8 平滑蹙眉紋 9 消除抬頭紋 10 柔和顴骨 11 提升下垂雙頰 12 豐盈雙頰 13 消除法令紋 14 消除雙下巴 15 塑造下頜曲線 16 矯正國字臉 17 讓頸部變纖長 18 消除頸部皺紋 19 讓臉龐變美麗的健康食譜 完美五官，按摩幫忙 1 消除泡泡眼 2 改善黑眼圈 3 塑造明亮雙眸 4 提升下垂眼角 5 消除眼袋 6 消除魚尾紋 7 塑造挺翹鼻樑 8 秀氣鼻尖 9 豐盈鼻翼 10 讓嘴角上翹 11 改善突出嘴形 12 消除嘴角細紋 13 讓臉龐變美麗的健康食譜 惱人問題，按摩解決 1 縮小毛孔 2 皮膚粗糙 3 消除成人痘 4 消除粉刺 5 改善皮脂過剩分泌 6 消除色斑 7 消除紅血絲 8 緩解眼球乾澀 9 緩解頸部僵硬 10 消除壓力 11 改善心情抑鬱 12 消除疲勞 13 讓臉龐變美麗的健康食譜 |
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